Respire...

(Tradução de discurso publicado a 15 de Dezembro de 2009 no fórum TMC Weight Loss Virtual Speakers Bureau - nota: o fórum dedica-se ao tema "Alimentação", razão pela qual o discurso está orientado nesse sentido)

«Respire…

Antes de começar a ler, sente-se confortavelmente, inspire profundamente, coloque som no computador e desfrute este vídeo:



Efectivamente o mundo está a mudar… e rápido! Tão rápido que nos USA muitos dos jovens já nem usam e-mail – é demasiado “old fashioned”. Como se refere no vídeo, calcula-se que a informação técnica actualmente duplique a cada 2 anos. Estima-se que em 2015 ela duplicará a cada… 72 horas! Está mesmo tudo a acelerar. Até este vídeo já se encontra desactualizado (se procurar no youtube, já existe a versão 4.0).

Este e outros fenómenos (ex. novo “paradigma” das redes sociais, pressão cada vez maior para atingir objectivos organizacionais, medo espalhado constantemente pelos media, falta de tempo das pessoas para se dedicarem ao desenvolvimento pessoal, etc.) estão a levar as pessoas cada vez mais a sentirem que estão a perder o controlo, sendo que muitas delas se refugiam na comida como uma forma de escape e de prazer momentâneo para uma fome que é tudo menos física.

Vários autores dividem o ser humano em 4 partes (física, mental, emocional e espiritual) e defendem que é necessário trabalhar todas para que possa existir uma verdadeira harmonia e bem-estar. Assim, trabalhar apenas o lado físico (ex. fazer uma dieta) para resolver um problema que é holístico, é o mesmo que arranjar apenas a chapa de um carro estampado e não arranjar o motor, as rodas, a direcção, etc...

Com a pressão do mundo exterior e a falta de tempo para trabalhar as 4 áreas que nos compõem, o que fazer então?

Antes de mais, fazer uma pausa para ver este vídeo e tentar acompanhar o ritmo:



É verdade, a respiração é efectivamente uma das únicas práticas que trabalha ao mesmo tempo a parte física, mental, emocional e espiritual de um indivíduo. Por alguma razão há trabalhos de milénios feitos só à volta dela.


Antes de continuar a ler, pare e verifique se está a respirar. Estou a falar a sério. Verifique mesmo. Está? Óptimo! E como está a sua respiração? Rápida, lenta, peitoral, abdominal…? Uma coisa pelo menos já conseguiu fazer: parar de pensar nem que fosse por um breve momento!



Ora vamos ver como a respiração nos pode ajudar nos vários níveis.

Nível Físico:
- Logo para começar, caso ainda não tenha reparado, se não respirar, morre, pois precisa de oxigénio para viver.

- O nosso sistema linfático é um dos principais responsáveis pela eliminação das toxinas do corpo. Ele tem, no entanto, um problema. Enquanto o sistema circulatório tem um motor para movimentar o sangue (i.e. o coração), o sistema linfático está dependente principalmente de 2 coisas para movimentar a linfa: a movimentação do corpo e… adivinhou! A respiração.

- A respiração é também uma das principais responsáveis pela renovação do nosso corpo. Somos um organismo cujas células são baseadas no átomo de carbono e se adquirimos o carbono através dos alimentos, libertamo-lo através… da respiração.


Nível Mental:
- O nosso cérebro, apesar de representar apenas 2% do nosso corpo, consome 25% da energia corporal. E para funcionar bem, para além da energia (dada pela glucose), precisa de oxigénio. E para ter oxigénio precisamos de… respirar!


Nível Emocional:
- Já reparou como respira quando está tranquilo? E como o faz quando está sobre stress? Sabia que a maioria das terapias mais eficazes para redução do stress (ex. MBSR – Mindfulness Based Stress Redution) passam por ensinar as pessoas a… respirar?

- E só a título de curiosidade, sabia que uma das principais causas dos ataques de pânico é… a má respiração?


Nível Espiritual:
- Verifique novamente se está a respirar. Já reparou que quando o fez se obrigou a parar de pensar e a focar a sua atenção no momento presente? Diz-se que uma das principais causas da infelicidade do ser humano é a incapacidade para viver no presente, pois a sua mente está constantemente ou no passado (a reviver coisas que já aconteceram), ou no futuro (a antecipar coisas que ainda não aconteceram). Há até vários teólogos que defendem que o actual “pecado” Cristão defendido pela Igreja nada tem a ver com as palavras de Jesus - é um lapso que se deve a um erro de tradução da palavra Grega “sin” que significa… “falhar a marca”, ou seja, o momento presente.

Há muitos milhares de anos que alguns dos nossos antepassados se aperceberam disso e desde então a respiração tem sido uma prática utilizada por diferentes correntes (ex. Budismo, Yoga, etc.) como um portal para o "divino".


Ou seja, a próxima vez que sentir fome… pare... e respire. Use a respiração para estar no presente. Olhe para dentro e veja de onde vem essa fome que o invade. “Olhe-a nos olhos” e sinta-a verdadeiramente. Como é que ela se manifesta? Como um impulso incontrolável, como um aperto no estômago, como um salivar? Verá que a maioria das vezes quando olha a fome no presente ela vai-se embora na próxima inspiração…


Antes de me despedir, gostava de partilhar um vídeo que considero inspirador, não pelo tema da respiração, mas pela vida no global:



Obrigado por ter lido este post até ao fim e por ser uma pessoa fantástica, pois só as pessoas fantásticas é que apostam no seu desenvolvimento pessoal!

Obrigado a todos e, por todas as razões… respirem!
Vasco Gaspar»

De que eram feitos os sapatos da Cinderela?

Vidro? Cristal? Pois bem, afinal eram de pêlo de esquilo! Acontece que o escritor Charles Perrault, que escreveu a versão conhecida da história, no século XVII, interpretou mal a palavra vair (pêlo de esquilo) da lenda mediaval na qual se baseou e modificou-a para outra palavra pronunciada de forma semelhante, verre (vidro).

Já agora, sabia que a Cinderela é uma história antiga e Universal - uma versão chinesa data do século IX e existem outras 340 versões anteriores à de Perrault!

F3

Bananas

A maioria das bananas vem dos países quentes mas o maior produtor europeu é... a ISLÂNDIA! As bananas crescem em estufas grandes aquecidas por água geotérmica...

E já agora, sabia que as bananeiras (árvore da banana) não existem? A planta da banana é na verdade, uma erva gigante, e as bananas são as suas bagas...

F3

Formigas...

Sabia que o cérebro da formiga tem 6% o peso total do seu corpo (no caso dos humanos falamos apenas de 2%)? No entanto, apesar de elas terem apenas uma fracção dos neurónios de um cérebro humano, uma colónia conta com 40.000 formigas, aproximadamente o mesmo número de células cerebrais de uma pessoa (há quem defenda que uma colónia de formigas é um super-organismo, um pouco como um cogumelo é uma colónia de fungos).

E sabia que elas já cá andam há 130 milhões de anos?

E que aquela conversa de serem muito fortes não é bem assim? Isso apenas se deve ao facto de serem pequenas (se as pessoas fossem do tamanho de formigas, seriam igualmente fortes).

E já agora, que existem cerca de 1.000 triliões delas a andar por aí (divididas por mais de 8.000 espécies)?

E que a sua massa total é ligeiramente mais pesada que a massa total de seres humanos?

Parece muito, não é? Pois as formigas apenas representam cerca de 1% de todos os insectos à face da Terra (calcula-se que exista um quintilião, ou seja, 1.000.000.000.000.000.000).

É muita bicheza junta...

F3

Prémios Ignobel

Para quem não conhece, os prémios Ignobel têm como objectivo reconhecer conquistas que "primeiro fazem as pessoas rir e depois pensar", e foi organizada pela revista Anais da Pesquisa Improvável.

Os felizes contemplados deste ano são:

Saúde Pública:

Elena Bodnar, Raphael Lee e Sandra Marijan, de Chicago (Estados Unidos), por criarem o sutiã que se transforma em máscaras de gás.

Química:
Javier Morales, Miguel Apatiga e Victor Castano, da Universidade Nacional Autônoma do México, por criarem diamantes a partir de tequila.

Medicina Veterinária:

Chaterine Douglas e Peter Rowlinson, da Univerdidade de Newcastle (Reino Unido), por concluírem que vacas com nome dão mais leite que vacas sem nome.

Medicina:

Donald Unger, de Thousand Oaks (Estados Unidos), por examinar uma possível causa de artrite nos dedos. Para isso, ele estalou os nós dos dedos de sua mão esquerda todos os dias durante mais de 60 anos. E não, isso não causa artrite.

Biologia:

Fumiaki Taguchi, Song Guofu e Zhang Guanglei, da Universidade Kitasato (Japão), por mostrarem que o lixo da cozinha pode ter seu volume reduzido em mais de 90% com a ajuda de uma bactéria extraída das fezes de pandas gigantes.

Física:

Katherine Whitcome, da Universidade de Cincinnati, Daniel Lieberman, da Universidade Harvard, e Liza Shapiro, da Universidade do Texas, por determinarem porque mulheres grávidas não caem.

Economia:

Diretores, executivos e auditores de quatro bancos islandeses, por mostrarem que pequenos bancos podem se tornar grandes rapidamente - e vice versa.

Matemática:

Gideon Gono, do Banco Central do Zimbábue, por desenvolver uma solução para que a população aprendesse a lidar com tantos números decorrentes da inflação: imprimiu notas de dinheiro que variavam entre um centavo a um trilhão.

Literatura:

Polícia irlandesa, por erroneamente apresentar mais de 50 multas para um infrator estrangeiro chamado Prawo Jazdy - que, em polonês, significa "Carteira de Motorista".

Paz:

Stephan Bolliger, Steffan Ross, Lars Oesterhelweg, Michael Thali e Beat Kneubuehl, da Universidade de Berna (Suíça), por analisarem se, durante uma briga de bar, é pior ser atingido na cabeça por uma garrafa de cerveja cheia ou vazia. Os vazios causam mais danos ao crânio!

Fonte: http://veja.abril.com.br/noticia/ciencia-tecnologia/sutia-vira-mascara-gas-vence-ignobel-502727.shtml

Afinal Hitler não morreu da forma que disseram...

Notícia retirada do Jornal de Notícias Online: http://jn.sapo.pt/PaginaInicial/Mundo/Interior.aspx?content_id=1374912

"Hitler pode não ter cometido suícidio. Um crânio que se acreditou, durante muito tempo, pertencer ao ditador é, afinal, de uma mulher.

Em 1945, Adolf Hitler suicidou-se, disparou um tiro contra a cabeça depois de tomar um comprimido, de forma a não ter de enfrentar a humilhação de ser capturado. Esta é a explicação de historiadores e cientistas em relação à morte do ditador.

foto MIKHAIL METZEL/AP

Agora,passados 54 anos, o arqueólogo e especialista em ossos, Nick Bellantoni, revela que o crânio, que se julgava ser de Hitler, pertence a uma mulher de idade inferior a 40 anos e não a Hitler que tinha 56 anos quando morreu.

Acredita-se que, em 1945, Adolf Hitler se tenha suicidado com uma arma de fogo e por envenenamento por cianeto. Este duplo método incentivou rumores de que Hitler teria sobrevivido ao final da Segunda Guerra Mundial e tenha fugido para um país da América do Sul e de que os restos encontrados seriam de um sósia. Eva Braun, sua noiva, teria tido o mesmo fim que o ditador.

Outros historiadores acreditam que Hitler morreu com a destruição de seu bunker em Berlim, por um grande ataque aéreo dos aliados já no fim da grande guerra. Os corpos de Eva Braun e o braço direito de Hitler, Heinrich Himmler, foram encontrados com queimaduras e marcas das ferragens. O corpo de Hitler estava carbonizado e foi reconhecido pela vestimenta e bigode.

O pedaço de crânio foi retirado pelas forças soviéticas, quando encontraram restos fora do bunker do ditador nazista em Berlim.

No entanto o historiador e jornalista Gerrard Williams disse à Sky News Online que "Não há qualquer evidência forense que mostre que Hitler morreu no bunker".

O Bê-à-Bá da crise do crédito

Agora finalmente percebi o que significa sub-prime...

ZorBuddha - Versão Gratis Online

Imagine uma ferramenta que lhe pede um investimento diário de apenas 10 minutos e que ao final de 90 dias lhe proporciona uma vida com muito mais sentido, harmonia e felicidade.

Uma ferramenta que funciona como um diário e cujos exercícios foram desenvolvidos com base na investigação de mais de uma centena de autores (Psicólogos, Filósofos, Economistas, Psiquiatras, Neurocientistas, etc.).

Imagine por fim que essa ferramenta era oferecida ao mundo, era-lhe oferecida a si.

É esse o conceito da ferramenta ZorBuddha...


Pode fazer o download em PDF aqui:
Versão Portuguesa: http://www.archive.org/download/Zorbuddha-VersaoPortuguesa/ZorbuddhaVersaoPortuguesa.pdf
Versão Inglesa: http://www.archive.org/download/Zorbuddha-EnglishBetaVersion/ZorbuddhaEnglishVersion.pdf

Saiba mais em:

www.zorbuddha.org

20.000 Curiosos

Hoje, do nada, lembrei-me de ver quantos visitantes tinha o blog.

Curiosamente abri a página e fui o visitante nº 20.000!!!!

Obrigado a todos os curiosos que por aqui passam!

ps.

há coincidências curiosas... :)

Contributo da Croácia para os Negócios

Qual o maior contributo (ou desespero de muitos) da Croácia para o mundo dos negócios?

A invenção da gravata!

Outra curiosidade "gravatal":

Em 1990, 2 investigadores da Universidade de Cambridge usaram modelos matemáticos para descobrir que é possível fazer 85 nós diferentes com uma gravata normal. Descobriram também que além dos 4 nós mais conhecidos, existem outros 6 igualmente bonitos.

F3

Domesticar animais

Quais os primeiros animais a serem domesticados pelo homem?
a) Ovelhas
b) Porcos
c) Renas
d) Cavalos
e) Cães
f) Gatos

R: Foi há cerca de 14.000 anos e os animais escolhidos foram as Renas!

Será que foi o Pai Natal??? :)

F3

É esta a minha missão

The Meatrix

The Story of Stuff

Link para versão com legendas em Português:
http://www.youtube.com/view_play_list?p=C8E3ECC882557C0B&search_query=the+story+of+stuff+portugues

Qual a criatura que mais barulho faz debaixo de água?

Apesar da fantástica baleia azul (da qual já falámos aqui várias vezes) emitir o som mais alto de qualquer animal, o mais alto barulho natural é emitido por... camarões!!!

É inclusivamente o único ruído natural que pode neutralizar o sonar de um submarino, ensurdecendo os operadores através dos auscultadores!

O ruído dos camarões equivale a 246 decibéis dentro de água ou 160 decibéis no ar! Só para ter uma noção, um avião a descolar equivale a aproximadamente 140 decibéis...

O ruído é causado por triliões de camarões a abanar as suas garras ao mesmo tempo (a garra fecha tão rápido que o ruído ocorre apenas 700 micro-segundos após o fecho da mesma)

Para além de arruinar os sonares, o ruído agudo e intenso faz mossas nas hélices dos navios!

Ainda bem que no prato não fazem tanto barulho...

F4

Porque é que a máquina de lavar loiça foi inventada?

Uma resposta óbvia seria "para lavar loiça". Então e não é que desta vez é verdade?!?

No entanto, se tiver respondido "para facilitar o trabalho das pessoas", lamento informar mas enganou-se.

A primeira máquina mecânica de lavar loiça foi inventada por uma mulher (Josephine Cochran) e o seu objectivo era reduzir o número de peças partidas pelos empregados!!!

É que ela tinha umas peças de porcelana que adorava e cujos empregados, devido à fala de cuidado, lascavam com frequência.

Desenvolveu, em conjunto com um engenheiro, diversos modelos, tendo o último deles conseguido o feito de lavar e secar 200 pratos em 2 minutos!!!

F3

Quem inventou o champanhe?

Pode ser uma afronta mas não foram os Franceses. Foram, aliás, os seus eternos rivais, os Ingleses...

O "méthode champenoise" foi pela primeira vez registado em Inglaterra em 1662. Os Franceses "afinaram" o processo mas apenas em 1876 aperfeiçoaram o estilo moderno seco ou brut (e mesmo assim apenas para exportação para Inglaterra").

Espera lá, dizem alguns! Então e a história do monge benedito Dom Perignón? Não foi ele quem inventou o champanhe? Pelos vistos não foi mesmo. Aliás, grande parte da sua vida foi até passada a tentar eliminar as bolhas do vinho!!!

O que ele fez de inovador esteve relacionado com o método de combinação de diferentes variedades de uvas e com a técnica de prender a rolha com arame.

Bem, resumindo e concluindo é que o importa mesmo é que alguém o inventou!

F3

Home

Há mensagens que se elevam acima de todas as temáticas.

Esta além de ser uma delas, é urgente e pode ser vista aqui:
http://www.youtube.com/watch?v=jqxENMKaeCU

Só temos esta casa pra viver. É a escolha de cada um o passo que dá a seguir.

Um abraço,

Vasco

Nutrição Emocional

Se consumir gordura, fica com gordura.

Se consumir alcool, fica com álcool (e bêbado, provavelmente).

Se consumir medo... fica com medo.


Vamos analisar a coisa com calma:

Se consumo medo, fico com medo. Se tenho medo, desenvolvo o chamado stress negativo (sim, existe stress positivo, ou eustress). Se desenvolvo stress negativo activo "3 vozes emocionais" dentro de mim:
- Pessimista (crio desesperança, vai tudo correr mal..., etc)
- Punitiva (recorda-me o que não sou e o que não consegui alcançar)
- Submissa/acomodativa (se algo pode ser feito é pelos outros) - pode ser que o Obama nos salve!...

Se tenho essas 3 vozes activas ainda vou gerar mais medo e o ciclo intensifica-se... Lógico, não?

Então porque razão as pessoas continuam ainda por cima a consumir toneladas industriais de medo por dia? Leia-se nas entrelinhas, consumir notícias, jornais e telejornais?

(Nota: se a resposta for "para estar actualizado", está provado que é muito mais eficaz ler 1 jornal por semana do que 1 jornal diariamente, pois o distanciamento temporal vai permitir uma "filtragem" de notícias que o bombardeamento diário não permite - sugiro a leitura do "Cisne Negro")

Porque não a criação de um jornal apenas com notícias positivas? Do bom que se faz no mundo, etc? Já sei... não vendia tanto, não era?

Confesso que desde que parei de ver notícias (internet, radio, televisão e jornais) deixei de ter medo de:
- gripe dos porcos, das aves e das salamandras zarolhas
- atentados suicidas e outras talibanisses
- que me roubem o carro, a casa ou a avó
- de desenvolver cancro no escroto se puser os alimentos no micro-ondas
- que a Maddie apareça no meu quintal
- que o meu vizinho que é calado e bem comportado afinal seja um serial-killer que escortacha pessoas e as guarda no frigorífico para juntar à ração que dá ao gato
- etc...
- Ah, e já me esquecia! E esquecia mesmo: da CRISE!!!

A única crise que me preocupa mesmo é a falta de valores que invade o rebanho...

Ilusões Perfeitas

Antes de me ler o resto do post gostava de lhe pedir abrisse este link noutra janela do seu browser (http://www.news.com.au/heraldsun/story/0,21985,22556281-661,00.html).

Pergunto-lhe se vê a figura feminina rodar no sentido horário ou anti-horário?

Por muito estranho que lhe possa parecer é possível ver a mesma imagem rodar em ambos os sentidos, dependendo se estamos a usar uma dominância do lado direito do cérebro (sentido horário) ou lado do esquerdo (sentido anti-horário).

Mais curiosidades sobre bactérias...

É verdade que já é o 3º post onde falamos sobre bactérias mas é que são realmente um ser muito impressionante...

Ora vejamos mais alguns dados:
- existem aproximadamente 10.000 espécies a viver dentro ou sobre o corpo humano;
- um ser humano saudável transporta 10x mais células de bactérias do que células humanas;
- as bactérias que transportamos correspondem a 10% do peso do corpo seco(!);
- a maioria delas são benignas e muitas são benéficas para o organismo.

Quanto às malignas, continuam a ser responsáveis pela maioria das doenças que atingem o ser humano e 80% são simplemesmente transmitidas pelo toque.

Não se esqueça, lave as mãos com água e sabão regularmente...

F3

Relâmpagos vs Asteróides

Qual será mais provável que lhe caia na cabeça? Um relâmpago ou um asteróide?

Curiosamente existem 2 vezes mais probabilidade de levar com o calhau!

Relativamente aos relâmpagos, um indíviduo que more no Reino Unido tem uma probabilidade de 1 em 6 biliões de levar um "esticão" (diz-se que é mais provável levar com 2 raios na cabeça e sobreviver do que ganhar o Euromilhões).

Algumas curiosidades sobre relâmpagos:
- viajam a velocidades até 30 500km/s (115 000 000 km/h)
- carregam 100 000 Amperes (o suficiente para iluinar uma cidade de 200.000 habitantes durante 1 minuto
- a Terra é atingida 17 milhões de vezes por dia (200 vezes por segundo)
- os homens são atingidos 6 vezes mais do que as mulheres

Segundo o livro, se for surpreendido por uma trovoada o mais seguro é afastar-se das árvores, agachando-se de rabo para o ar (juro que é o que está escrito)!

F3

O Dilema do Perú e outras "especialidades"

Dilema do Perú: O dia em que é morto é exactamente aquele onde a sua confiança no dono é maior!

É isto que acontece quando olhamos para o passado para prever o futuro. Por vezes acontecem coisas inesperadas, como um banco ir à falência. Se olhássemos para os dados do passado provavelmente iríamos prever que esse mesmo banco este ano iria ter um crescimento positivo...

O grande problema dos especialistas é que não sabem o que não sabem!

Um Cisne Negro é um acontecimento altamente improvável, que produz um enorme impacto e que só é explicável posteriormente.

Só por curiosidade, o autor do Livro, Nassim Taleb, refere um estudo onde se pediu a 27.000 pessoas que previssem evoluções a nível político, económico e militar.

A conclusão? Quem tinha maior reputação (prémios Nobel incluídos), mais errava!!!

Pense nisso antes de entregar o seu dinheiro a um "especialista", por exemplo, da Bolsa de Valores...

F4

Muçulmanos e Terrorismo - Erros de Lógica

Muitas pessoas confundem as seguintes afirmações:

- Quase todos os terroristas são muçulmanos - VERDADEIRO

- Quase todos os muçulmanos são terroristas - FALSO

Ora, se por um lado, se estima que 99% dos terroristas são efectivamente muçulmanos, por outro, apenas 0,001% dos muçulmanos são terroristas (em 1000 milhões de muçulmanos apenas 10.000 são terroristas)!

O erro lógico leva-nos a sobre-estimar as probabilidades de 1 muçulmano, escolhido aleatoriamente, ser terrorista perto de 50.000 vezes!!!

Obviamente que os meios de comunicação Ocidentais ajudam um pouco à causa, mas é um pouco injusto, não?

F4

Quem nasceu de uma Virgem, teve 12 seguidores, morreu e ressuscitou passados 3 dias?

Se colocássemos um anúncio de emprego a pedir um candidato com este perfil, não seria apenas o currículo de Jesus Cristo que iríamos analisar... Aliás, ele seria apenas um jovem comparado com os outros...


Assim, teríamos os currículos de:

- HORUS, do Egipto (3000 AC);
- ATTIS, da Grécia (1200 AC);
- MITHRA, da Pérsia (1200 AC);
- KRISHNA, da Índia (900 AC);
- DIONÍSIO, da Grécia (500 AC);
- e muitos, muitos outros mais (contei pelo menos mais 34!!!).


Ora, então assim brevemente, de onde vem uma coincidência tão grande? Tem tudo a ver, segundo a fonte que consultei, com o Sol.


Vejamos algumas (possíveis) explicações:

- Uma estrela a Este indicou o seu nascimento: na noite de 24 de Dezembro, a estrela Sírius, da constelação de Virgo (ou VIRGEM) é a mais brilhante do céu e encontra-se alinhada com as 3 estrelas mais brilhantes da constelação de ORION, estrelas essas conhecidas por 3 Marias em Portugal mas em muitos sítios por... 3 REIS. O alinhamento entre estes 4 astros aponta para... o local onde o Sol nasce a 25 de Dezembro!


- Teve 12 seguidores: os 12 seguidores representam as 12 Constelações do Zodíaco sobre as quais o Sol se movimenta


- Morreu e ressuscitou passados 3 dias: todos os dias do ano depois do Solstício e Verão o Sol se "põe" mais a Sul. Acontece que no dia 22 de Dezembro ele pára de se movimentar. "Morre" 3 dias e "ressuscita" passados 3 dias, a 25 de Dezembro... :)


Poderão ter acesso a estas e muitas outras informações interessantes no documentário "Zeitgeist, The Movie" (http://video.google.com/videoplay?docid=-2282183016528882906). Aconselho, no entanto, as pessoas mais inconscientes e que gostam pouco de se questionar, a não verem, pois irão ter MUITAS dores de cabeça...

Quanto terminou a 2ª Guerra Mundial?

Se é leitor assíduo, já sabe que as perguntas têm sempre rasteira associada... Nesse sentido, se respondeu 1945, já deve saber que está errado.

Apesar das hostilidades terem terminado em 1945, com a rendição do Japão, a guerra propriamente dita só terminou a 3 de Outubro de 1990, com a queda do Muro de Berlim. Isto porque a ex-URSS não tinha assinado o tratado de paz com os poderes Ocidentais, tendo isso originado a divisão da Alemanha.

E já que falamos em Guerra, sabia que os EUA nunca declararam guerra nem ao Vietname, nem ao Iraque? Segundo eles, foram apenas "compromissos militares autorizados pelo Congresso".

F3

Quanto tempo pode uma galinha viver sem cabeça?

Uma hora? Duas? Talvez 12, ou até mesmo 24, não? Se calhar há quem esteja a pensar em 1 ou 2 dias... Uma semana? Um mês? Um ano????

Bem, o registo de maior tempo alcançado foi de um galo americano de seu nome Mike, que conseguiu viver sem cabeça durante de 2 anos! O pobre (ou rico) do animal foi decapitado mas o machado não atingiu a veia jugular e deixou tronco cerebral suficiente para sobreviver.

Era alimentado e hidratado através de um conta-gotas pelo seu dono e tornou-se uma celebridade mundial, tendo aparecido nas revistas Life e Time em 1945.

Podem apreciar, no início do post, uma foto do Mike em plena exibição.

F3

"Essa coisa que tem na mão fez dia 09 quarenta anos"

"Não é essa é a outra. O “rato” mesmo. Objecto que usamos para tantas e inúmeras tarefas diárias e nem sempre tratamos com o devido respeito.

Assim, pelo menos esta semana, em que o dito cujo está a celebrar os seus quarenta anos, sejam um pouco mais compreensivos com ele. Não digo cantar-lhe os parabéns ou compra-lhe um bolo, mas pelo menos não o atirar à parede, só porque não está a fazer o scroll com a velocidade que desejamos.
Já agora, como curiosidade, fiquem a saber que a primeira apresentação pública do “rato” de computador foi protagonizada por Douglas Engelbart, engenheiro do Stanford Reasearch Institute (SRI), durante a conferência Fall Joint Computer realizada em São Francisco em 9 de Dezembro de 1968.
No entanto, o invento acabou por só ser patenteado em 1970, com o nome "indicador de posição x-y através de uma sistema de indicador". Vá-se lá saber porque não foi este o nome adoptado… Era tão simples."

Texto de João Barros com base na fonte "Expresso Online"

O que põe um espermatozóide maluco?

Lírios do Vale! Sim, leu bem, Lírios do Vale!

Parece que os espermatozóides têm "narizes" que servem para os guiar na busca do óvulo da mulher. No entanto, diversas experiências comprovam que quando eles sentem o cheiro dos Lírios do Vale movimentam-se nessa direcção ao dobro da velocidade normal!

F3

Qual a origem dos kilts, da gaita-de-foles e do Whiskey?

Se respondeu Escócia, como eu inicialmente, está enganado. Ora vejamos:

- Os Kilts foram inventados pelos Irlandeses e a palavra kilt é dinamarquesa.

- A Gaita-de-Foles provavelmente foi inventada na Ásia Central e já o Antigo Testamento falava nela.

- O whiskey foi inventado pelos Chineses, que até ficaram com os olhos em bico por causa disso (piaducha fácil...)

Até a própria Escócia não é Escocesa. Foi baptizada por uma tribo Celta da Irlanda e o gaélico escocês é, na verdade, um dialecto Irlandês...

Espero que nenhum Escocês patriota leia este post...

F3

Como evitar que a sua nave bata na cintura de asteróides?

É fácil. Muito fácil até. Apesar do que nos sempre "venderam" nos maus filmes e livros de ficção científica, existe muito espaço livre na cintura de asteróides.

Só para dar uma ideia, geralmente a distância entre asteróides grandes, ou seja, com tamanho suficiente para causar estragos a uma nave espacial, é de cerca de 2 milhões de quilómetros!

Na verdade, se escolhesse um percurso ao acaso, teria muita sorte sequer em ver um único asteróide!

Por isso vá tranquilo na sua nave espacial...

F3

Quantas luas tem a Terra?

7 é a resposta certa!

Obviamente que a Lua é apenas uma mas existem outros 6 Asteroides "próximos da Terra" que seguem o nosso planeta em torno do Sol, apesar de serem invisíveis a olho nú.

F3

A que cheira a Lua?

Aparentemente cheira a Pólvora. Além disso o pó Lunar parece neve ao toque e não sabe assim tão mal (ainda ninguém se lembrou de abrir um Franchising com esta iguaria como prato principal).

F3

Porque é que a maratona tem uma distância de 42,195 km?

Para comodidade da família real Britânica!

Nas 3 primeirias Olimpíadas moderenas, a maratona foi corrida numa distância de aproximadamente 42km, variando de jogos para jogos.

Em 1908, os Jogos Olímpicos realizaram-se em Londres e a linha de partida foi posta do lado de fora de uma janela do Castelo de Windsor, da qual metade da família real podia assistir, e com a meta em frente ao camarote real no estádio White City, onde a outra metade da família ficava à espera!

Qual a distância? Exacto! 42,195km...

F3

Qual a velocidade da Luz?

Depende de onde viaja.

Apesar de nos dizerem que é de praticamente 300.000 km por segundo, isto apenas acontece no vácuo.

O registo de velocidade mais lento foi de apenas 60 km/h, infringindo apenas o limite dentro das localidades. Isto foi registado quando a luz viajou através de sódio a -272º.

Inclusivamente já conseguiram imobilizar a luz, projectando-a num condensado Bose-Einstein do elemento rubídio (não me perguntem o que é).

Outra curiosidade é que a luz é invisível. Não conseguimos ver a luz em si mesma, apenas ver aquilo em que ela esbarra.

A escuridão é igualmente estranha. Não está lá, mas você não consegue ver através dela.

F3

Qual o melhor andar de um prédio para se atirar um gato?

R: Qualquer um acima do 7º. Não importa a distância da queda, desde que tenha oxigénio suficiente.

Quando abrandam, conseguem orientar-se, esticar-se e cair em pára-quedas, como um esquilo.

Há registos de gatos que caíram de uma altura de 30 ou mais andares sem consequências nefastas. Sabe-se inclusivé, de um gato que sobreviveu a uma queda de 46 andares. E há mesmo um registo de um gato que foi deliberadamente atirado de um avião Cessna a 244 metros de altura e sobreviveu.

Mas também há humanos com sorte. Em 1944, Nicholas Alkemade caiu de uma altura de 5800 metros quando o seu avião pegou fogo em pleno ar.

Resultado? A sua queda foi amortecida por um pinheiro e pela neve. Escapou ileso e continuou sendado na neve, calmamente fumando um cigarro.

F3

Fumadores com mais 1 mês de férias por ano!

Sou fumador. Infelizmente, mas sou. Já houve tempo em que fumei 40 cigarros ou mais por dia (+/- 2 maços). Agora fumo menos, talvez 15 cigarrilhas por dia.

Hoje, numa pausa pra fumaça, visto agora ser proíbido fumar nos locais de trabalho, fiquei curioso como isso iria afectar a minha produtividade e, indirectamente, a da empresa. Fui fazer contas e cheguei a uma conclusão engraçada (ou sem graça nenhuma):

- no final deste ano, comparativamente com o anterior, irei trabalhar, aproximadamente, menos 1 mês!

Ora acompanhem-me lá nestas contas simples:

- imaginem o António, que fuma 8 cigarros durante o horário de trabalho (há quem fume bem mais, mas comecemos por baixo);

- para cada cigarro que fuma precisa de pelo menos 5 minutos (isto em condições ideiais pois há aquelas pessoas que têm que descer de elevador x pisos até vir à rua, entretanto encontram alguém conhecido, etc., mas, como disse já disse, comecemos por baixo)

- esses 8 cigarros/dia correspondem a 40 min/dia, 880 min/mês (22 dias úteis) e 9680 min/ano (11 meses úteis), o que é o mesmo que dizer 161h por ano.

- Ora, se um mês útil de trabalho tem 176h (8h/dia x 22 dias), e se o António passa 161h a fumar, significa que ele passa quase 1 mês útil por ano na fumaça. O que dirão os seus colegas quando souberem que ele tem um mês de férias a mais???

Pensem nisso.

Um abraço,

Vasco Gaspar

Ps:

não se esqueçam que há quem fume bem mais e quem demore muito mais tempo no intervalo para fumar. :)

O que é mais provável: ser-se morto por um relâmpago ou por um asteróide?

Se a resposta fosse "relâmpago" se calhar não estaria aqui, não era? Pois claro! Pois por mais absurdo que pareça é 2 vezes mais provável ser-se morto por um asteróide! Se ficaram curiosos, leiam melhor a explicação no livro F3 (ver referências).

O que é que Buffalo Bill fazia aos búfalos?

Se respondeu "matava-os", pois bem, a resposta está errada. Ele não lhes fazia nada porque na América do Norte não existem búfalos existem, sim, bisontes. E estes nada nada têm a ver com a espécie dos búfalos, como podem ver pela diferença abaixo (o da esquerda é um bisonte e o da direita, por exclusão de partes, adivinhem...)

F3

O que é três vezes mais perigoso que a guerra?

Resposta certa: o trabalho.

Sim, o trabalho mata mais gente que a bebida, as drogas ou a guerra. Cerca de 2 milhões de pessoas morrem todos os anos devido a acidentes laborais e doenças profissionais, enquanto que a guerra mata uns meros 650.000 indivíduos por ano...

Ainda quer ir trabalhar amanhã?

F3

Que construções humanas podem ser vistas da lua?

Subtraia 10 pontos de respondeu a Muralha da China mesmo apesar de se jogar Trivial Pursuit alguma vez ter dado esta resposta e ter acertado.

Nenhuma construção humana é visível da Lua. Aliás, da Lua, a 400 000 km de distância, "mal se conseguem ver os continentes", quanto mais a Muralha da China.

Pense bem, se se visse a Muralha da China (tem em média 7m de largura) também se veriam a maioria das auto-estradas (muitas bem mais largas que os 7m da Muralha).

F3

Porque é que os camalões mudam de cor?

Se respondeu que é para se camuflar com o fundo, lamento mas a resposta está incorrecta.
Segundo John Lloyd e John Mitchinson "nunca o fizeram; nunca o farão. Autêntico mito. Invenção flagrante. Mentira completa."

Depois destas palavras que agridem o senso-comum de qualquer pessoa, convém explicar melhor.

Segundo os mesmos autores "os camaleões mudam de cor como consequência de diferentes estados emocionais. E se calharem de condizer com o fundo, é apenas coincidência".

Já agora, outra curiosidade, a Biblia proíbe que se comam camaleões...

F3

Qual o animal mais perigo que alguma vez existiu?

Tiranossauros-Rex? Leões? Viúvas-Negra? Cobras-Coral? Hipopótamos? Não, lamento, nenhum destes chega aos calcanhares dos mosquitos (mas só das fêmeas, pois os machos só picam plantas).

Metade de todos os seres humanos que já morreram, talvez cerca de 45 biliões de pessoas, foi picada por mosquitos.

Ainda hoje, com todo o suposto avanço da Medicina, os mosquitos fêmea matam uma pessoa a cada 12 segundos!

12...11...10...9...8...7...6...5...4...3...2...1...Mais uma...

Ps:
Pessoas transpiradas ou mulheres grávidas correm um maior risco de serem picadas.

F3

Baleia Azul II

Já aqui falámos da Baleia Azul e do seu tamanho impressionante (ex: o coração é do tamanho de um carro). No entanto, lanço a seguinte questão:

Com um tamanho tão grande, qual acha que será a maior coisa que uma baleia azul consegue engolir?

1 - um carro familiar pequeno

2 - uma toranja

3 - um marinheiro

Curiosamente a garganta de uma baleia azul é mais ou menos do tamanho de um prato de sobremesa, pelo que a resposta correcta será a 2 (toranja)!

Durante 8 meses do ano ela não come praticamente nada mas durante o Verão alimenta-se, quase continuamente, acumulando 3 toneladas de comida por dia.

Então mas se não consegue engolir nada maior que uma toranja, como come ela 3 toneladas de comida por dia?

É que ela alimenta-se de krill (crustáceos parecidos com camarões), que vivem normalmente em enormes aglomerados que podem pesar mais de 100 000 toneladas.

F3

Qual o maior ser vivo?

Se respondeu Baleia Azul engana-se. Esse é o maior animal. O maior ser vivo que há registo é um cogumelo! Sim, um cogumelo! Mais propriamente um exemplar do cogumelo do mel (Armillaria ostoyae). Provavemente tem até algum desta espécie a crescer no seu quintal.

O organismo a que nos referimos encontra-se na Floresta Nacional de Malheur, Oregon, EUA. Cobre uma área de 890 hectares (mais ou menos o equivalente a 890 campos de futebol) e tem entre 2000 e 8000 anos.

A maior parte encontra-se debaixo da terra, como um tapete ramificado, que se espalha ao longo das raízes das árvores, matando-as e emergindo do solo ocasionalmente, com o aspecto inocente de amontoados de cogumelos do mel.

F3

Diversidade Genética

Os seres humanos modernos exibem uma variedade genética espantosamente reduzida. Há mais diversidade num grupo de 55 chimpanzés do que na totalidade da população humana...

F1

Cérebro, esse gajo esquisito...

Os cérebros são orgãos exigentes: constituem apenas 2% da nossa massa corporal mas devoram 20% da sua energia. São também relativamente esquisitos quanto ao combustível que usam - se nunca mais comêssemos uma única pitada de gordura, o nosso cérebro não se queixaria porque simplesmente não lhe faz falta. O que ele quer é glucose (açucar), e muita glucose, mesmo que isso signifique roubá-la a outros orgãos!

F1

Quantos pais e mães tens?

Você não estaria aqui a ler este texto se os seus pais não se tivessem unido ao segundo, possivelmente ao nanosegundo. Assim como os seus avós, bisavós, etc, também de uma forma precisa, você não estaria aqui.

Se viajar no passado, 8 gerações atrás, no tempo de Charles Darwin, verá que tem 250 pessoas de cujas ligações oportunas você depende. Continue a regredir até ao tempo de Shakespeare e não terá menos de 16 384 antepassados trocando material genético zelosamente, de modo a conduzir, eventual e milagrosamente à sua pessoa.

- Há 20 gerações o número ascende a 1 048 576

- Há 25 gerações passamos para 33 554 432

- Há 30 gerações passamos para 1 073 741 824!

- No tempo dos Romanos, há 64 gerações, o seu número directo de "pais e mães" é de um milhão de trilião.

Aqui surje um problema... É que um milhão de trilião é quase 1000 vezes superior ao número de pessoas que jamais viveram no mundo! Então o que aconteceu???

Incesto é a resposta. Lamentamos-lhe dizer mas a sua linhagem (nem a de ninguém) é pura...

De facto, se tiver uma relação com alguém da sua própria raça e país, há fortes probabilidades de vocês serem, até certo ponto, parentes. No sentido literal e fundamental, somos todos uma família...

F1

Tenho lá um motor que até me enche piscinas olímpicas!

Um coração tem que bombear 343 litros de sangue por hora, 8000 litros por dia, 3 milhões de litros por ano - o suficiente para encher 4 piscinas olímpicas-, e isto só para manter as células continuamente oxigenadas (e isto em repouso - durante o exercício físico, a taxa pode aumentar para 6 vezes mais!).

F1

Quer visitar uma célula? Certamente...

Se pudesse visitar uma célula, provavelmente não ia gostar muito. Ampliada para uma escala em que os átomos seriam do tamanho de ervilhas, uma célula corresponderia a uma esfera de 800 metros de diâmetro, suportada por uma complexa estrutura de traves chamada citosqueleto.

Por dentro, milhões e milhões de objectos - uns do tamanho de uma bola de futebol, outros do tamanho de um carro - agitar-se-iam a uma velocidade semelhante à das balas.

Em média, cada cadeia de ADN é atacada ou danificada a cada 8,4 segundos - 10.000 vezes por dia - por substâncias químicas ou outros agentes que ou colidem com ela ou a atravessam sem qualquer cuidado, e cada uma destas lesões tem de ser rapidamente suturada para que a célula não morra.

As proteínas são particularmente animadas, girando, pulsando e esbarrando umas nas outras até 1 bilião de vezes por segundo. As enzimas, outro tipo de proteínas, chegam a desempenhar até 1000 funções por segundo.

F1

Consegue pôr um Boeing no bolso?

Bom, não é bem no bolso, é mais numa esfera do tamanho de 5 mícrons?
(1 mícron=0,000 000 001 metros)
Pois bem, para produzir a mais simples célula de levedura seria necessário miniaturizar o mesmo número de componentes que participam na construção de um Boeing777 (são muitos, acredite) e encaixá-los numa esfera com apenas 5 micróns de diâmetro!
Ah, esqueci-me de um pormenor importante: depois teria que arranjar maneira de convencer essa esfera a reproduzir-se... :)

F1

A minha almofada é um zoo...

Pense nisto hoje quando se for deitar:

Segundo os cálculos do Dr. John Maunder, do British Medical Center, numa almofada com 6 anos, um décimo do peso é composto por pele morta, ácaros vivos e mortos e respectivos excrementos.

Segundo ele também, estamos a piorar os nosso hábitos de higiene ao utilizar detergentes para limpeza a baixas temperaturas. Isto porque, nas suas palavras, "se lavarmos roupa a temperaturas baixas, a única coisa que vamos conseguir são piolhos mais limpos!"

Ainda dizem que os biólogos não têm trabalho a fazer...

O mundo em que vivemos hoje cria na maioria de nós a ilusão de que sabemos muito do que nos rodeia, concretamente relativamente ao conhecimento científico sobre os seres vivos, não é?
O facto é que, segundo uma reportagem do The Economist, 97% das plantas e animais da Terra podem estar ainda por ser descobertas! Para além disso, dos 3% que temos conhecimento, mais de 99% destes estão apenas descritos de forma sucinta, ou seja, um nome científico, um punhado de espécimes num museu e uns fragmentos de descrições em jornais científicos...
Está encontrada uma saída profissional para escoar os biólogos em "excesso"...

F1

Porcões-da-Índia

No tempos das florestas carbónicas (há muitos milhões e milhões de anos) existiam libélulas do tamanho de um corvo. Mais tarde, houve porquinhos-da-índia do tamanho de rinocerontes e rinocerontes do tamanho de uma casa de dois andares.


Onde quer que houvesse uma vaga na cadeia predatória, os mamíferos erguiam-se (muitas vezes literalmente) para a ocupar.

F1